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享受篮球,快乐成长

作者:陈泉州 摄影: 审核:吴冬华 来源: 发布时间:2019-01-21 阅读次数:


篮球运动是一项集复杂性、灵活性、技术性、竞争性和对抗性相集合的的球类运动,同时,对青少年左右脑的开发起到很大的作用。目前,世界上已经有许多国家将此项运动作为青少年毕业的必修课程,同时必须通过各个不同阶段的等级考试才能取得毕业证书。中国从2019年开始,也将篮球列入了必修课程之一。

本学期,通过26节课的基础训练,同学们从一开始的动作懒散、不太专心、纪律性不强,到后的的兴趣增大、练习积极性不断地提高,动作不断地按标准来努力,部份学生进步很大,绝大部分同学都能按教练指示的教学内容进行练习,大部分同学都取得了结业证书,国际等级证书的考核将在2019年元月底前进行。

一、篮球社团活动概述:

1、本学期学员们完成了26个课时的篮球训练,在开学初期对30名学员进行了基础篮球技能的测试,并按照测试成绩和篮球技术水平将学员分为了甲、乙两组。同时根据学生的身体特点,安排了以基本篮球技术为主的教学内容。

2、本学期前半段时间,主要是让学生学习三威胁动作、原地运球、行进间运球、三步上篮、防守动作脚步等技术动作,使学生对篮球有了初步的了解,通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。

3、在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,对甲组学员提高了教学难度,由一个人的训练变为两个人互相配合才能完成的练习——如两人行进间传球、三人行进间传球。通过让学生学习多个人的传球技术,培养学生的合作精神。而在本学期后半段时间里组织学生进行了3v3的训练对抗赛,让学生将所学的篮球基本技术运用到实践中。更加调动他们对篮球这项运动的积极性。虽然比赛中存在很多问题,但他们也都在慢慢的进步,体验到了篮球带给自己的快乐。

二、学生的收获颇丰:

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、学生对篮球运动的规则有了更加深入的了解,每个学生都能知道篮球运动的基本规则,对篮球的运动的动作更加标准,学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

三、本学期篮球社团训练内容汇总

1、学习内容:三威胁、防守动作脚步、球性练习、原地运球、行进间运球、原地传球、行进间传球、投篮、三步上篮、半场3V3

2、等级考核:120号为期两天的集训,报名学员参加美国ONE ON ONE 12级球员等级考试。

3、完成本学期课程教学内容的所有学员颁发结业证书

四、下学期篮球社团规划:

1、学习内容:讲解篮球规则、技战术团队配合、胯下运球、背后运球、全场1V1

2、等级考核:将于学期末六月底安排学员参加美国ONE ON ONE 12级、11级球员等级考试。

3、暑期出国留学,体验美国欧洲篮球文化和训练,提升篮球技术及身体素质。

4、为学校建设篮球梯队,篮球技能优秀的社团学员可作为学校篮球联队的储备力量。

回顾一个学期课程的教学,有收获、也有不足,我们将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使每一位学员的水平更上一层楼。

 


 


 


新闻上传人:吴冬华
审核:吴冬华
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